Fiche de Séance

Fiche de séance course de vitesse 1AC et 2AC

La Fiche de séance course de vitesse 1AC et 2AC s’inscrit dans le cadre de l’enseignement de l’athlétisme au cycle du collège, où la course de vitesse occupe une place essentielle dans le développement des capacités physiques et motrices des élèves. À ce stade de la scolarité, le travail du sprint permet aux apprenants d’améliorer leur coordination motrice, leur réactivité aux signaux, leur vitesse de déplacement ainsi que leur maîtrise de l’effort.

Coordination motrice – compétences motrices et régulation émotionnelle – 1er cycle

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourses de vitesse
Niveau scolaire1er cycle
Objectif terminal d’intégration (O.T.I)L’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps, adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétence viséeConcentration, attention et contrôle des émotions
Connaissances procédurales– Améliorer le temps de réaction au signal – Améliorer la performance – Développer les habiletés motrices
Connaissances conceptuellesConnaissance des termes techniques spécifiques à la course de vitesse : départ, arrivée, synchronisation, étalon, couloir, etc.
Connaissances comportementales– Respect d’autrui et du règlement à l’intérieur de la classe et de l’APS – Assumer différents rôles au sein des activités

Séance1 : Coordination motrice en athlétisme – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance1
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceTravail du départ
Objectif de séanceTest d’observation : réagir vite à un signal et augmenter sa vitesse segmentaire pour parcourir une distance de 60 m (garçons) et 40 m (filles) dans le minimum de temps.
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et échauffement – Course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Identifier les niveaux initiaux des élèves en course de vitesse dans les trois plans – Organisation : Diviser la classe en 2 groupes (observateurs / observés) – Déroulement : Chaque élève court 2 à 3 fois (1 pour performance, 1 pour observation technique) – Critères de réussite : Meilleur temps possible – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin – Consignes : Arrêt en cas de fatigue – Variables de régulation : Adaptation selon progression et observation Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance2 : Réaction aux signaux visuels, sonores et tactiles – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance2
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceTravail du départ
Objectif de séanceRéagir vite à un signal (en variant les signaux de départ) pour atteindre un repère.
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Réaction aux signaux visuels, sonores et tactiles – Organisation : la classe se divise en 4 groupes sur une piste de 15 m – Déroulement :   • Élève à la ligne d’arrivée avec foulard rouge et jaune : départ sur rouge, rester sur jaune   • Même situation avec un claquement de main comme signal   • Les élèves en colonnes : 4 premiers partent quand les élèves derrière eux touchent leur dos avec un élastique – Critères de réussite : Réagir rapidement aux signaux visuel, sonore et tactile – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin – Consignes : Arrêt en cas de fatigue – Variables de régulation : Adaptation selon niveau et progression Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance3 : Diversification des positions de départ – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance3
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceTravail du départ
Objectif de séanceDiversifier les positions de départ et démarrer vite vers un repère.
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Diversification des positions de départ sur 40 m – Organisation : la classe se divise en 5 colonnes derrière la ligne de départ – Déroulement :   • 5 premiers élèves : départ à plat ventre, 2 essais par élève   • Départ dos au couloir   • Départ en fente avant   • Départ accroupi en combinant les différences des positions précédentes – Critères de réussite : Réagir rapidement à un signal, réaliser les trois temps – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin, placements corrects des segments dans les trois temps – Consignes : Arrêt en cas de fatigue, respecter « à vos marques – prêt – partez » – Variables de régulation : Ajustement selon progression et sécurité Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance4 : Technique de décollage et poussée de la jambe libre – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance4
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceTravail du départ
Objectif de séanceRedresser son corps et pousser sa jambe libre vers l’avant lors du départ pour parcourir une distance donnée
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Course de décollage et jeu “chat-souris” – Organisation : classe divisée en 5 colonnes derrière la ligne de départ – Déroulement :   • Deux élèves tiennent un élastique à 1,10 m près de la ligne de départ ; l’élève doit monter progressivement et passer sous l’élastique   • Jeu “chat-souris” : élèves en colonnes de 5, les “souris” à 1,50 m des “chats” ; au signal, les souris courent vite et les chats tentent de les attraper   • Situation de référence sous forme de compétition – Critères de réussite : Réagir rapidement à un signal, réaliser les trois temps – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin, placements corrects des segments dans les trois temps – Consignes : Arrêt en cas de fatigue, respecter « à vos marques – prêt – partez » – Variables de régulation : Ajustement selon progression et sécurité Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance5 : Trajectoire rectiligne et maintien de la vitesse – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance5
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet, assiettes ou lattes
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceTravail du départ
Objectif de séancePartir vite en maintenant une trajectoire de course rectiligne
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Maintien de trajectoire et vitesse – Organisation : piste de course de vitesse avec 4 couloirs, classe divisée en 4 groupes – Déroulement :   • Courir le plus vite possible sans décélérer avant la ligne d’arrivée   • Placer des assiettes ou lattes à 1 m d’intervalle sur la piste ; courir sans les toucher   • Répéter l’exercice en changeant la distance des assiettes   • Même exercice en virage – Critères de réussite : Réagir rapidement au signal, ne pas toucher les assiettes – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin, amplitude constante, fréquence accélérée – Consignes : Arrêt en cas de fatigue, respecter « à vos marques – prêt – partez », respecter les intervalles et ne pas marcher sur les assiettes – Variables de régulation : Ajuster la distance, le nombre d’assiettes et la longueur des virages selon niveau Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance6 : Accélération des appuis et réglage amplitude/fréquence – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance6
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet, assiettes, foulards
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceSavoir utiliser ses ressources pour améliorer sa performance
Objectif de séanceAccélérer les mouvements des appuis pour courir vite
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Réglage de l’amplitude et de la fréquence – Organisation : classe divisée en 5 colonnes derrière la ligne de départ – Déroulement :   • Placer des assiettes au sol, horizontalement, sur une distance de 20–30 m   • Compétition entre groupes (A vs B, C vs D)   • Chaque élève réagit au signal, se redresse, court vite et tente d’attraper un foulard porté par un camarade   • Changement de rôles et d’adversaires après chaque essai – Critères de réussite : Réagir rapidement au signal, ne pas toucher les assiettes – Critères de réalisation : Courir vite, droit, amplitude constante, fréquence accélérée – Consignes : Arrêt en cas de fatigue, respecter « à vos marques – prêt – partez », courir sur la ligne et respecter les intervalles – Variables de régulation : Ajuster distance, nombre d’assiettes et durée selon progression Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance7 : Accélération et franchissement de la ligne d’arrivée – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance7
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceSavoir utiliser ses ressources pour améliorer sa performance
Objectif de séanceRéaliser une course accélérée et franchir la ligne d’arrivée le plus rapidement possible avec différentes parties du corps
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Accélération et franchissement de la ligne d’arrivée – Organisation : piste de course de vitesse répartie en 4 couloirs, classe divisée en 4 groupes – Déroulement :   • Les élèves courent par deux ou par quatre   • Un élève donne le signal de départ ; le maître et 2–4 élèves chronomètrent   • Chaque élève passe à différentes longueurs de parcours selon la séance – Critères de réussite : Réagir vite, se mettre en action rapidement, courir vite – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin, connaître son temps sur 60 m – Consignes : Arrêt en cas de fatigue, respecter « à vos marques – prêt – partez », un bon départ + bonne arrivée = bonne course – Variables de régulation : Distance de course, parcours avec obstacles, nombre de coureurs Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance8 : Distances variées à 85% de la PMA – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance8
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceSavoir utiliser ses ressources pour améliorer sa performance
Objectif de séanceEffectuer des distances variées à 85% de sa PMA
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Course compétitive par distance variée – Organisation : piste de course de vitesse répartie en 4 couloirs, classe divisée en 4 groupes – Déroulement :   • Les élèves courent par binômes ou par quatre   • Un enfant donne le signal de départ   • Chaque coureur se place dans la couleur atteinte ; tous ont les mêmes chances d’arriver en premier   • Les coureurs peuvent se défier – Critères de réussite : Réagir vite, se mettre en action rapidement, courir vite – Critères de réalisation : Connaître sa performance – Consignes : Un bon départ + une bonne arrivée = une bonne course – Variables de régulation : Distance de course, parcours avec obstacles, nombre de coureurs Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance9 : Distance maximale à 100% de la PMA – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance9
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceSavoir utiliser ses ressources pour améliorer sa performance
Objectif de séanceCourir une distance donnée à 100% de sa PMA
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Course maximale avec observateurs – Organisation : piste de course de vitesse répartie en 4 couloirs, classe divisée en 4 groupes – Déroulement :   • Les élèves courent par binômes ou par quatre   • Chaque coureur a un observateur désigné   • L’observateur marque l’endroit où le coureur arrive au bout de 8 secondes   • Option : organisation par zones, l’observateur repère la zone atteinte par le coureur – Critères de réussite : Réagir vite, se mettre en action rapidement, courir vite – Critères de réalisation : Connaître sa performance – Consignes : Un bon départ + une bonne arrivée = une bonne course – Variables de régulation : Distance de course, parcours avec obstacles, nombre de coureurs Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Séance10 : Test final de performance et vitesse segmentaire – 1ère et 2ème AC

RubriqueDétails
Module d’enseignementCoordination motrice et condition physique
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Numéro de séance10
Niveau scolaire1ère et 2ème AC
MatérielPlots, dossard, chronomètre, sifflet
Objectif terminal d’intégrationL’élève de 1ère année doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations (forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Objectif terminal du cycleL’élève de 1ère année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts pour construire de nouveaux repères afin de réaliser des performances individuelles et collectives correctes.
Compétences viséesConcentration, attention et contrôle des émotions
Objectif de séquenceSavoir utiliser ses ressources pour améliorer sa performance
Objectif de séanceTest final : Réagir vite à un signal et augmenter sa vitesse segmentaire pour parcourir une distance de (60 m garçons / 40 m filles) dans le minimum de temps
Déroulement de la séancePartie initiale (10–15 min) : – Contrôle des tenues et de l’absence – Échauffement : course modérée, accélérations, sauts, élévations de genoux, talons-fesses – Mobilisations articulaires – Présentation de l’objectif de la séance Partie fondamentale (30–35 min) : Tâche 1 : Test final de vitesse segmentaire – Organisation : Diviser la classe en 2 groupes : un groupe observateur et un groupe coureur – Déroulement :   • Chaque élève court 2 à 3 fois : une fois pour la performance et une ou deux fois pour observer la technique des autres – Critères de réussite : Le meilleur temps possible – Critères de réalisation : Courir vite, droit, jusqu’à la fin – Consignes : Arrêt en cas de fatigue – Variables de régulation : Ajustement selon niveau et sécurité Partie finale (5 min) : – Retour au calme – Discussion des difficultés rencontrées – Présentation de l’objectif de la prochaine séance

Adaptation motrice, départ rapide et amélioration de la performance – 2ème AC

Tableau récapitulatif professionnel

RubriqueContenu
Module d’enseignementAdaptation des réponses motrices en fonction des changements des situations
Famille d’APSAthlétisme
APS supportCourse de vitesse
Niveau scolaire2ème AC
Compétence viséeConcentration, attention et contrôle des émotions

Objectifs pédagogiques

Type d’objectifFormulation
Objectif Terminal d’Intégration (O.T.I)L’élève de la 2ème année doit pouvoir ajuster et maîtriser son énergie physique, orienter son effort pour réaliser des actions coordonnées et organisées, et s’accoutumer à commander et à être commandé dans différents rôles.
Objectif terminal du cycleL’élève de 2ème année doit pouvoir organiser les mouvements du corps et adapter les efforts afin de consolider les habiletés et améliorer son niveau de performance.

Acquisitions attendues

Connaissances procéduralesConnaissances conceptuellesConnaissances comportementales
Améliorer la technique de la courseAméliorer sa performanceConnaissance des termes techniques spécifiques à la course de vitesse (départ, arrivée, synchronisation, claquoir, couloir…)Connaissance des règles de la course de vitesse : fautes et sanctionsAssiduité et tenue sportiveS’entraider et s’organiserAssumer différents rôles

Déroulement des séquences et séances

SéquencesObjectifs des séances
Séquence 1 : Travail du départSéance 01 : Test d’observation : Réagir vite à un signal et augmenter sa vitesse segmentaire pour parcourir une distance de (60 m garçons / 40 m filles) dans le minimum de temps.Séance 02 : Réagir vite à un signal (en variant les signaux de départ) pour atteindre un repère.Séance 03 : Diversifier les positions de départ et démarrer vite vers un repère.Séance 04 : Redresser le corps et pousser la jambe libre vers l’avant lors du départ pour parcourir une distance donnée.Séance 05 : Partir vite en maintenant une trajectoire de course rectiligne.
Séquence 2 : Utilisation des ressources pour améliorer la performanceSéance 06 : Réaliser une course accélérée et franchir la ligne d’arrivée le plus rapidement possible avec différentes parties du corps.Séance 07 : Réaliser une course accélérée et franchir la ligne d’arrivée le plus rapidement possible avec différentes parties du corps.Séance 08 : Effectuer des distances variées à 85 % de sa PMA.Séance 09 : Courir une distance donnée à 100 % de sa PMA.Séance 10 : Test final : Réagir vite à un signal et augmenter sa vitesse segmentaire pour parcourir une distance de (60 m garçons / 40 m filles) dans le minimum de temps.

Situation de référence

Situation de référence
Réagir vite à un signal et augmenter sa vitesse segmentaire pour parcourir une distance de (60 m garçons / 40 m filles) dans le minimum de temps

Conclusion

Fiche de séance course de vitesse 1AC et 2AC représente un cadre pédagogique complet et structuré permettant d’organiser efficacement l’enseignement de la course de vitesse en milieu scolaire.
À travers la progression des séquences et des séances, les élèves développent progressivement leurs capacités motrices, leur coordination, leur vitesse et leur maîtrise de l’effort, tout en respectant les règles et les rôles au sein du groupe.

Cette fiche met en cohérence les objectifs du cycle, les compétences visées, les acquisitions attendues et les situations d’apprentissage, afin d’assurer une évolution logique des performances et une meilleure adaptation des élèves aux exigences de l’athlétisme scolaire. Elle constitue ainsi un outil de référence pratique pour l’enseignant d’EPS, facilitant la planification, la mise en œuvre et l’évaluation des apprentissages en course de vitesse pour les niveaux 1AC et 2AC.

👉 Souhaitez-vous que je prépare un document Word (.docx) clair, bien mis en page et entièrement modifiable, afin de pouvoir copier, coller et adapter facilement toutes ces informations selon vos besoins pédagogiques ?

Lisez plus : Projet Prévisionnel Basket-ball 1AC

Bouton retour en haut de la page
Fermer

Adblock détecté

Veuillez désactiver votre bloqueur de publicités sur Votre EPS.