Chers enseignants et étudiants,
Nous partageons aujourd’hui une série complète de fiches pédagogiques destinées à l’enseignement de l’Éducation Physique et Sportive (EPS) pour les classes de 2ème Bac. Cette planification porte spécifiquement sur le cycle d’athlétisme, avec un focus sur l’apprentissage et le perfectionnement du Triple Saut.
Les documents présentés couvrent plusieurs séances clés, allant de l’évaluation diagnostique à la construction technique de l’épreuve.
Aperçu des Séances Pédagogiques
Chaque fiche est structurée de manière rigoureuse (Objectifs, Prise en main, Corps de la séance, Retour au calme) avec une durée totale d’une heure (8h – 9h) pour un effectif de 35 élèves.
Séance 1 : Évaluation Diagnostique
L’objectif principal est de déceler le niveau de départ pratique des élèves. La séance débute par un échauffement général (15 min), suivi d’une phase de test (Triple Bond) pour recueillir des données sur les performances initiales (35 min), et s’achève par des étirements et une discussion (5 min).
Séance 3 : Anticipation et Repérage
Cette séance vise à amener les élèves à être capable d’anticiper et de se repérer. Le travail porte sur la coordination et l’occupation de l’espace, essentiels avant l’approche technique du saut.
Séance 4 : Travail sur Pointes
L’accent est mis sur l’amélioration technique, notamment la pratique et l’amélioration des actions sur pointes. Les élèves apprennent à optimiser leur impulsion et leur réception.
Séance 5 : Construction du Triple Saut
L’objectif est double : améliorer le cloche-pied et construire le triple saut. Les exercices se concentrent sur l’enchaînement des bonds et l’équilibre.
Séance 6 : Conservation de la Vitesse
Intitulée « Effectuer des cloche-pieds sans perdre de vitesse », cette séance aborde la problématique de la conservation de la vitesse dans le Triple Saut (TS). C’est une étape cruciale pour la performance finale.
Séance 7 : Le Triple Saut Codifié
Les élèves sont guidés pour réaliser le triple saut codifié. On y introduit les règles officielles et les variantes techniques pour s’assurer que le saut est valide et performant.
Séance 8 : Perfectionnement
La dernière séance disponible continue le travail sur la vélocité et la coordination, consolidant les acquis du cycle.
Téléchargement des Documents
Pour faciliter votre travail de préparation, nous mettons à votre disposition l’ensemble de ces fiches pédagogiques au format Word. Vous pourrez ainsi les modifier et les adapter selon vos besoins spécifiques.
[Cliquez ici pour télécharger les fiches au format Word]
Lisez plus: Le Triple Saut en EPS.
Bonne préparation à tous !
